Mantras

Mantras são recursos para proteger nossas mentes contra o ciclo improdutivo de pensamento e ação negativa. Além de seus aspectos benéficos vibracionais, mantras servem para concentrar e acalmar a mente.
O mantra é uma vibração sonora que usamos na maioria das vezes na meditação, mas podemos usar independente dela também.

OM

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